Zineb Yassin Houb
L'Atelier Intérieur
Médiation artistique & espace de retour à soi
Des ateliers créatifs pour se relier à soi, aux autres et au vivant.
L’Atelier Intérieur est un espace où la création devient un chemin de retour à soi.
J’y propose des ateliers de médiation artistique en structures (EHPAD, résidences, CCAS, centres sociaux…), en groupe ou en individuel.
Ici, il ne s’agit pas de “faire du beau”, mais de respirer, ressentir et se dire à travers la matière, la couleur et le geste.
L'Atelier Intérieur, c'est quoi?
L’Atelier Intérieur est une proposition de médiation artistique que je porte avec mon double regard d’artiste peintre et d’aide-soignante.
Ici, la création n’est pas un objectif esthétique : c’est un chemin de retour à soi, une façon douce de se relier à ce qui vit à l’intérieur.
J’y accompagne les personnes à :
-
se déposer,
-
se relier à leurs émotions,
-
retrouver du plaisir, de la curiosité et du mouvement intérieur,
-
explorer la matière, la couleur et le geste selon leur rythme.
L’Atelier Intérieur n’est pas une thérapie au sens médical du terme, mais un espace de mieux-être, d’expression et de présence à soi.
Un lieu où l’on respire, où l’on se surprend parfois, et où chacun avance à son propre tempo.
Pour qui sont ces ateliers?
Pour les établissements
Les ateliers de L’Atelier Intérieur s’adressent aux structures qui souhaitent offrir à leurs résidents ou bénéficiaires un espace créatif, calmant et adapté aux capacités de chacun.
Ils concernent notamment :
-
EHPAD et résidences autonomie
-
Accueils de jour, unités protégées, PASA
-
Centres sociaux, CCAS et associations
-
Structures accompagnant des personnes âgées ou vulnérables
Ces ateliers permettent :
-
de stimuler la mémoire et les sens,
-
de nourrir l’estime de soi,
-
de soutenir le lien social,
-
d’apporter un moment de douceur dans le quotidien.
Les formules:
Les ateliers proposés aux établissements sont conçus pour offrir aux résidents des espaces de création, de douceur et de stimulation bienveillante, tout en respectant leurs capacités, leur rythme et leur singularité.
Chaque intervention est pensée en lien avec l’équipe afin de s’intégrer naturellement dans l’organisation du quotidien.
Ateliers collectifs
Les ateliers collectifs sont destinés à de petits groupes (3 à 6 participants), afin de créer un espace chaleureux, vivant et gérable pour chacun.
Ils prennent la forme de moments de création autour de thèmes simples et accessibles :
-
couleurs du souvenir,
-
gestes spontanés,
-
paysages intérieurs,
-
collages inspirés du quotidien,
-
exploration de la matière et de la couleur.
Objectifs :
-
stimuler la mémoire et les sens,
-
renforcer l’estime de soi,
-
encourager le lien social,
-
offrir un moment de calme et de présence,
-
permettre une expression libre, sans jugement.
Les ateliers peuvent être proposés ponctuellement ou sous forme de cycle.
Durée: 1h à 1h30
Atelier individuel
L’accompagnement individuel s’adresse :
-
aux personnes isolées dans leur chambre,
-
aux personnes anxieuses, fatiguées ou désorientées,
-
à celles qui ne peuvent pas participer en groupe.
La séance se déroule dans un cadre calme, avec une approche douce, adaptée, et respectueuse du rythme de la personne.
Elle permet :
-
un moment de relation privilégiée,
-
une stimulation douce,
-
une présence créative non intrusive,
-
un temps de respiration et d’humanité dans le quotidien.
Durée : 30 min à 1h, selon l’état de la personne.
Modalités & Organisation
Chaque établissement a ses besoins propres.
Je construis donc les interventions sur mesure, en accord avec :
-
le public accueilli,
-
le niveau d’autonomie,
-
la fatigue des résidents,
-
l’organisation des équipes.
Je fournis tout le matériel créatif, adapté aux personnes âgées et aux troubles cognitifs éventuels.
Des ateliers peuvent être organisés :
-
à la carte,
-
mensuellement,
-
de façon hebdomadaire,
-
ou en demi-journée, selon les demandes.
Pour obtenir un devis adapté à votre structure (nombre de participants, fréquence, objectifs),
vous pouvez me contacter directement via le formulaire en bas de page.
Comment se déroule une séance?
Chaque atelier de L’Atelier Intérieur suit un rythme pensé pour offrir un espace où l’on peut se déposer, créer, et respirer autrement.
Voici les quatre temps qui structurent une séance, qu'elle soit individuelle ou collective.
1
Accueil et mise en présence
La séance s’ouvre par un moment d’arrivée :
-
un temps pour poser le corps,
-
laisser retomber le mental,
-
reconnaître comment on se sent.
Ce moment peut être silencieux, guidé, ou accompagné d’une courte respiration.
Il permet d’entrer doucement dans l’espace créatif.
2
Proposition créative guidée
J’introduis un thème simple, accessible à tous :
l’émotion du jour, le geste du cœur, la trace intérieure, le mouvement de la couleur…
Je présente les matériaux et propose quelques consignes claires.
Ce cadre léger permet de donner une direction sans enfermer, en laissant place à la liberté et à l’intuition.
3
Temps de création libre
C’est le cœur de la séance.
Chacun avance à son rythme, en silence ou en échangeant si besoin.
Je circule pour :
-
soutenir,
-
accompagner,
-
ajuster la proposition si nécessaire,
-
sans jamais commenter la “qualité” du résultat.
Ici, il n’y a ni performance, ni comparaison : seulement un dialogue sensible entre soi et la matière.
4
Partage volontaire & clôture
En fin de séance, un temps est proposé pour celles et ceux qui souhaitent partager :
-
un mot,
-
un ressenti,
-
une couleur,
-
ou simplement un souffle.
Il ne s’agit jamais d’interpréter les œuvres, mais de reconnaître le vécu, la sensation, le mouvement intérieur qui a émergé.
La séance se termine par un retour au calme, pour permettre de repartir plus aligné, plus présent à soi.
Informations pratiques & tarifs
L’Atelier Intérieur propose des ateliers pensés pour être accessibles, simples à organiser, et adaptés à tous les publics.
Voici les informations essentielles pour préparer et réserver un atelier.
Zone géographique
Les ateliers sont proposés :
-
dans la région de Clermont-Ferrand,
-
au sein des établissements demandeurs (EHPAD, CCAS, centres sociaux, etc.),
Matériel fourni
Pour tous les ateliers :
-
le matériel créatif est entièrement fourni (peinture, encre, papiers, matières, outils),
-
les supports sont adaptés aux personnes âgées, aux troubles cognitifs ou aux personnes n’ayant jamais pratiqué,
-
les ateliers peuvent être installés rapidement dans une salle d’animation, un salon, ou un petit espace calme.
Capacité des ateliers
-
Ateliers collectifs en établissement : 3 à 6 participants pour préserver un cadre chaleureux et gérable.
Durée des ateliers
-
Ateliers collectifs : 1h à 1h30
-
Accompagnements individuels : 30 min à 1h
Tarifs
Les tarifs varient selon :
-
la durée de l’intervention,
-
le type d’atelier (collectif / individuel),
-
le déplacement (frais de déplacement offert dans un rayon de 10km à partir de Aubière et au-delà + 0.50€/km aller-retour)
-
la fréquence (atelier ponctuel, mensuel, hebdomadaire, demi-journée),
-
le nombre de séances souhaitées.
-
Les tarifs sont établis sur devis, en fonction des besoins de la structure.
Une grille tarifaire peut être fournie sur demande.
Demander une proposition personnalisée
-
Chaque atelier est construit en sur-mesure, que ce soit pour :
-
un projet d’établissement,
-
un cycle thématique,
-
un accompagnement personnel,
-
une organisation d’événement créatif spécifique.
Pour recevoir une proposition adaptée, vous pouvez me contacter via le formulaire de réservation en bas de page.
Demander un devis/rdv
Vous pouvez demander un devis et ou un accompagnement via le formulaire ci-dessous.
Chaque demande reçoit une réponse personnalisée afin de vous proposer un créneau, un format et un contenu adaptés à vos besoins.
Prenez un moment pour remplir les informations essentielles ; je reviendrai vers vous rapidement pour finaliser la réservation.